Schlechte Erlebnisse

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Schlechte Erlebnisse kann man unter der Rubrik Erfahrungen einordnen. Solche Erfahrungen sind Bestandteil des Lebens. Viel meinen man muss diese Vergessen und aus dem Gedächtnis verdrängen. Ich meine, wir müssen aus diesen Erfahrungen Lehren ziehen, sodass wir uns in Zukunft … Weiterlesen

Lernen Sie zu entspannen

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Lernen Sie zu entspannen ntensive Arbeitsblöcke sollten, um auch intensiv zu bleiben, mit Ruhe- und Entspannungsphasen abgewechselt werden. Erlauben Sie es sich zwischendurch zurückzulehnen und zu regenieren. Lernen Sie das Abschalten. Lernen Sie Entspannungstechniken. Auch hier ist, wie so oft … Weiterlesen

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