Mensch ärgere dich

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Mensch ärgere dich nicht ist nicht nur ein Spiel. Es ist eine Phrase, die oft daher gesagt wird.

Was bedeutet diese Phrase?

Schluck den Ärger runter! Tue so, als wäre alles in Ordnung! Ignoriere den Ärger, bis er eskaliert?

Nichts von alledem kann zu guten Ergebnissen führen. Es gibt einen Grund warum uns gewisse Dinge ärgern. Vermutlich sind es Handlungen oder ein Verhalten, die anders ausfallen als die erwünschten.

Reflektieren Sie!
Fragen Sie sich, ob Ihr Wunsch berechtigt ist. Ziehen Sie die Motive Ihres Gegenübers und Ihre Eigenen in Betracht.
Gibt es gute Gründe, dass Sie auf die Beseitigung oder Veränderung der Handlung, die Ärger verursacht, bestehen? Formulieren Sie den Sachverhalt nach Möglichkeit ohne Ihr Gegenüber Ihrerseits zu ärgern oder zu verletzen und tragen Sie Ihr Anliegen in einer ruhigen Minute vor. Registrieren Sie dabei die Emotionen Ihres Gegenübers. Wenn Emotionen auf eine Abwehrhaltung schließen lassen, dann wird eine lösungsfördernde Diskussion schwer zu führen sein.
Lassen Sie Ihrem Gegenüber Zeit zum Nachdenken.
Nehmen Sie sich auch selber Zeit zum Nachdenken über die Gegenargumente Ihres Ärgernissverursachers.
Tasten Sie sich so einer Lösung vor.

Ist keine Lösung in Sicht, identifizieren Sie die Ursachen.

Erkunden Sie Ihren Beitrag zur Aufrechterhaltung des Problems.
Ist das Ärgernis unüberwindbar, dann ändern sie Ihr eigenes Verhalten. Gehen Sie weiter ohne zurückzublicken.

Gehen Sie in Frieden und wenn es eben nicht gemeinsam geht, dann gehen Sie allein.
Vor allem aber gehen Sie in Frieden durchs Leben.

 

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