Lernen Sie zu entspannen

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Lernen Sie zu entspannen ntensive Arbeitsblöcke sollten, um auch intensiv zu bleiben, mit Ruhe- und Entspannungsphasen abgewechselt werden. Erlauben Sie es sich zwischendurch zurückzulehnen und zu regenieren. Lernen Sie das Abschalten. Lernen Sie Entspannungstechniken. Auch hier ist, wie so oft … Weiterlesen

Sich gehen lassen

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Mehr wir selbst sein, heißt es überall. Einige missverstehen das. Es sind einige viele, zu viele, die sich gehen lassen in ihrer täglichen Kommunikation. Menschen, die sich gehen lassen in Ihrem Verhalten nicht nur öffentlich, sondern auch privat. Die schlechtesten … Weiterlesen

Wiederholende Handlungsmuster

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Wer Menschen anhand ihrer Handlungen einschätzen will, der muss Sie über die Zeit beobachten. So werden Handlungsmuster und Handlungsmotive sichtbar. Diese zeigen den Charakter des Menschen und das zugrundeliegende Wertesystem. Wiederholende Handlungsmuster offenbaren die Werte, nach denen gehandelt wird.

Ereignisse relativieren

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Überwältigende Ereignisse können uns manchmal dermaßen überfordern, dass wir der Ohnmacht gefährlich nahe kommen. Solche Ereignisse in Relation zu setzen kann helfen, sich wieder in die Leistungsnormalität zu begeben. Für schlechte Ereignisse gibt es immer noch Schlimmeres, dass das eigene … Weiterlesen

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