Intensive Konzentration

Eine Möglichkeit, um Probleme zu lösen ist die intensive Konzentration auf das Problem.

Intensive Konzentration ist das Schlagwort. Und was ist die Voraussentzung für intensive Konzentration? Ich würde antworten, es ist die Motivation. Das Motiv, warum wir etwas tun, haben oder erreichen wollen. Und dieses Motiv muss bewegend sein.
Erst dieses bewegende Motiv kann uns dazu bringen uns intensiv zu konzentrieren. Uns so stark zu konzentrieren, dass Ideen sogar im Schlaf, oder aus heiterem Himmel entspringen.

Aus dieser intensiven Konzentration entspringen die verschiedenen Ideen – selbst im Schlaf, aus heiterem Himmel -, als würden sie direkt aus unserem Unterbewusstsein hervorbrechen.
Robert Green*

Der Konjuktiv ist hier vielleicht überflüssig. Das Unterbewusstsein ist der Sammelbehälter von allem was wir durch die Sinne erfahren haben, in irgendeiner Weise prozessiert haben und dann dort zum Abruf gespeichert haben. So können wir bei Bedarf daraus auswählen und auch kombinieren und neuartige Schlüsse ziehen.

Das sieht dann vielleicht magisch aus, aber es ist ein natürlicher Prozess. Im Bewusstsein kann jeweils immer nur eine Sache, man könnte auch Projekt dazu sagen, bearbeitet werden. Aus diesem Grund wandert vieles ins Unterbewusstsein, was nicht regelmäßig genutzt wird. Dennoch ist es in irgendeiner Form da. Auf Nützlichkeit geprüft und dann auf Abruf gespeichert.

Intensive Konzentration zur Problemlösung nutzt diese Gegebenheit automatisch.

Einfluss von Ablenkung auf die Konzentration

Die Fähigkeit der Konzentration ist auch davon abhängig wie sehr wir Ablenkungen widerstehen können.

Einerseits haben wir das Motiv und andererseits die Ablenkung.

Ist das Motiv stärker als die Ablenkung, dann können wir uns konzentrieren. Ist das Motiv schwächer als die Ablenkung, dann fällt die Konzentration schwer.

Die Qualität des Motivs und seine Antriebskraft zu ergründen, sollte der erste Ansatzpunkt sein, um eine Problemlösung in Angriff zu nehmen. Dabei sind Anständigkeit, absolute Ehrlichkeit zu sich selber und Selbsterkenntnis unabdingbar. Diese Werte unterstützen uns dabei unsere wahren Motive zu entdecken und diese zu nutzen, um uns mit Energie aufzutanken.

Konzentration lernen

Die Fähigkeit der Konzentration ist mit einer starken Motivation ein Kinderspiel und kann als Fähigkeit geübt und gelernt werden. Darüber hinaus ist Konzentration nicht nur zur Lösung eines Problems nötig, sondern auch zum Bewältigen und Ausführen von Aufgaben und Projekten.

Viel Spaß beim Konzentrieren!
Und vergessen Sie nicht ihr Motiv zu ergründen.

* Das Zitat von Robert Green stammt aus seinem Buch PERFEKT der überlegene Weg zum Erfolg.