Wer motiviert uns zu handeln wie wir handeln!

Die Antwort auf diese Frage liegt auf der Hand. Wir haben im Laufe der Jahre ein Schema entwickelt, nachdem wir denken, handeln, mit unseren Mitmenschen umgehen. Wir handeln so wie wir handeln, weil wir es gewohnt sind. Es ist bequem für uns. Wir befinden uns in der Komfortzone. Aber wie kam es dazu, dass wir diese Gewohnheiten gebildet haben!

Gewohnheiten bilden

Auf der einen Seite hatten wir Vorbilder, die wir imitiert haben. Auf der anderen Seite haben wir die Erfahrung gemacht, dass uns ein gewisses Verhalten Vorteile bringt, sei es auch nur temporär. Daraus hat sich im Laufe der Zeit ein Gewohnheitsschema gebildet, dass wir nicht mehr auf seine Richtigkeit oder Gültigkeit hin überprüfen.

Was nun, wenn die Gewohnheit uns nicht mehr weiterbringt, als bis dahin, wo wir gerade stehen?

Der Gewohnheit widerstehen

Gewohheiten bilden sich nicht einfach so. Wir handeln, weil wir denken es ist am besten so. Wir handeln, weil wir denken, dass uns das Ergebnis unserer Handlung glücklich macht.

Gelegentlich entschließen wir uns jedoch dieses Schema der gewohnten Handlungen zu durchbrechen, wenn wir feststellen das Ergebnis entspricht nicht mehr unseren Wünschen oder es macht uns sogar unglücklich. Wir stellen fest, unser Wertesystem hat sich weiterentwickelt und zur Erreichung unserer neuen Ziele bedarf es anderer Gewohnheiten.

Vielleicht bereitet uns das Ergebniss unserer bisherigen Handlungen einen tiefen Schmerz oder unsere Standards haben sich erhöht. Möglich, dass veränderte Situationen neue Rahmenbedingungen für unsere Bedürfnisse setzen.
All das kann ein Motiv sein, neue Strategien entwickeln zu wollen, um neue Gewohnheiten anzunehmen oder einfacher gesagt anders zu handeln als bisher.

Die Komforzone verlassen

Es ist einfach immer wieder etwas zu machen, was wir geübt haben. Wir handeln automatisch, auch wenn wir es nicht wirklich wollen. Um neue Gewohnheiten zu bilden, bedarf es der Anstrengung.

Ein guter Grund ist immer ein starkes Motiv.
Dann können wir mit Geduld, neue Gewohnheiten ausbilden. Wir üben konzentriert jeden Tag. Wir setzten uns der Situation aus und entwickeln ein neues Verhalten. Wir üben solange, bis wir nicht mehr darüber nachdenken müssen wie wir was tun. Wenn wir uns nicht mehr konzentrieren müssen und das handeln automatisch erfolgt, dann hat sich die neue Gewohnheit ausgebildet.

Wenn der Wunsch stark genug ist

Gibt es etwas in ihrem Leben, von dem sie denken es sollte anders sein? Finden Sie heraus, was Sie ändern müssen, um dieses Andere zu erreichen oder zu bekommen. Wenn Sie es stark genug wünschen, werden Sie die Kraft aufbringen, um Ihre bisherige Verhaltensweise dahingehend zu ändern, dass sie ihr Ziel erreichen